Учёные назвали лучшее лекарство от старости - Последние актуальные новости, новости Казахстана, видео, онлайн, фото, новостной канал Хабар 24

USD 360,39

EUR 409,95

РУБ 5.43

Учёные назвали лучшее лекарство от старости

  • 366
Учёные назвали лучшее лекарство от старости

Британские учёные провели исследование и выяснили, что физические упражнения способны предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей.

Данные работы опубликованы в журнале Science Alert.

По мнению учёных из Университета Бристоля, физическая активность является лучшим средством от старения. В эксперименте приняли участие 1600 добровольцев в возрасте от 60 до 64 лет. Испытуемые в течение пяти дней носили специальные датчики, показывающие уровень сердечного ритма.

В результате исследователи выяснили, что у добровольцев, активно занимающихся спортом, более низкое содержание биомаркеров, связанных с сердечными заболеваниями, чем у остальных. Учёные отметили, что наиболее эффективными являются тренировки на усиление мышц, а также бег, плавание и езда на велосипеде.

Loading...

Хабар 24 в социальных сетях