Спать на животе опасно

Эксперт рассказал, что сон в позе на животе может способствовать развитию демиелинизирующих заболеваний, например болезни Альцгеймера. Об этом передает радио «Спутник».

«Со всех точек зрения нежелательно спать на животе. При этом позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус — это может приводить к болям в шее и голове с утра», — сказал врач.

Кроме того, по словам Царёвой, при сне на животе прекращается вывод вредных продуктов обмена, которые накапливаются за день. Если они остаются в организме в долгосрочной перспективе, это может привести к развитию демиелинизирующих заболеваний по типу Альцгеймера.