200 купелей для традиционных крещенских купаний подготовили в стране

По всей стране подготовили более 200 купелей для традиционных крещенских купаний. В столице их четыре. Здесь религиозная церемония начнётся уже в половине восьмого вечера после освещения воды. Как подготовиться к обряду правильно, без вреда здоровью, рассказал корреспондент «Хабар 24».

Обязательная разминка, легкая пробежка и дыхательные упражнения. Перед тем как окунуться в ледяную прорубь, нужно тщательно подготовиться, причём не только физически, но и морально. Ирина Шуленбаева занимается моржеванием больше 10 лет. Шутит - увлечение передалось ей «по наследству». Следуя семейной традиции, она купается в столичной проруби два раза в неделю.

Ирина Шуленбаева, жительница г. Астаны:

- Происходит некое внутреннее расширение, чувство преодоления, чувство расширения, когда ты хочешь себе сказать, да, я справлюсь со всеми делами. Хочу быть здоровым, я хочу быть успешным, я хочу быть счастливым. Опасно приходить не подготовленным, нужно обязательно подготовиться, нужно понимать какую процедуру вы сейчас хотите провести.

В столице для традиционных крещенских купаний подготовили 4 проруби. Они расположены в двух местах: на правом берегу реки Есиль - возле Дворца школьников имени Махамбета Утемисова, и на левом берегу, в районе столичного парка, у амфитеатра.

А так выглядит конструкция купели. Чтобы человека не унесло течением под лёд, её соорудили из деревянных и металлических решёток. Рядом с каждой - стоят палатки, где можно переодеться и погреться.

Ерасыл Сайпаш, старший офицер комитета гражданской обороны и воинским частям МЧС РК:

- Необходимо купаться в оборудованных местах, в разрешённых для купания водоёмах, категорически запрещается оборудовать самовольно купели в несанкционированных местах, купаться запрещается в состоянии алкогольного опьянения, в состоянии болезни, необходимо учесть все противопоказания врачей.

Рафаил Розенсон, аллерголог-иммунолог, профессор:

- Очень нехорошо, если моржевать будет человек у которого холодовая аллергия, вы выходите на холод, у вас начинается кашель насморк, появляются пятнышки на коже. Если такой человек вдруг прыгнет в холодную воду, у него может даже быть резкое падение артериального давления и остановка сердца. Ещё более неприятно моржевание для людей, у которых есть заболевание почек. Если у человек хронический пиелонефрит, другие заболеваний, моржевание приведёт к их обострению, то мало не покажется.

Всего по стране для крещенских купаний установят свыше 200 специально оборудованных купелей. Следить за безопасностью жителей будут спасатели и полицейские. На дежурство также выйдут бригады скорой помощи. Задействуют около трёх тысяч специалистов.