Дұрыс тамақтану | Салауат салты

Қазір жұрттың көбі денесінің сымбатты әрі сұлу болғанын қалайды. Салауатты өмір салтын ұстануда спорттық жаттығулар ғана емес, сонымен қатар ас мәзірі де маңызды рөл атқарады. Тамақтану тұтас ғылымға айналды. «Салауат салты» бағдарламасының бүгінгі шығарылымында дұрыс тамақтану туралы айтамыз.