Как защититься от гриппа: простые меры предосторожности

Комитет санитарно-эпидемиологического контроля напомнил о мерах профилактики гриппа в сезон простуд, передает «24KZ». 

Специалисты отмечают, что инфекция передается от человека к человеку и в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям. 

Чтобы снизить риск заражения, рекомендуется:

-регулярно мыть руки - не менее 20 секунд;
- носить маску в общественных местах;
- по возможности избегать мест массового скопления людей;
- регулярно проветривать помещения;
- вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет;
- пройти вакцинацию против гриппа.

Среди основных симптомов гриппа специалисты называют высокую температуру, кашель и боль в горле, насморк или заложенность носа, головную боль, ломоту в теле и слабость. 

В Комитете отмечают, что вакцинация снижает риск заболевания и тяжелого течения гриппа, а также помогает защититься от осложнений.

Теги #24новости #грипп #профилактика #меры безопасности #24KZ