Непогода не мешает вести здоровый образ жизни. Так считает 84-летняя жительница Жетысу Бактыбала Касымова, передает «24KZ». В своём селе Талды она единственная долгожительница, которая без проблем может пробежать пару километров, причём в гору. Начала бегать в 50 лет и с тех пор не пропускает тренировки уже 35 лет.
84-летняя Бактыбала апа делает пробежки в любую погоду. Встает в 4 утра и бежит трусцой в горы. На самой высокой точке, с которой открывается панорама родного села, обязательно делает ряд упражнений.
Бактыбала Касымова, жительница с. Талды:
- В течение 35 лет, как вышла на пенсию, делаю пробежки. До этого перенесла пять операций. Поэтому, чтобы не болеть, решила заняться спортом. Это ключ к долголетию, я считаю.
Здоровый образ жизни вести никогда не поздно, считает Бактыбала апа, надеясь приобщить к спорту и сельчан.
Бактыбала Касымова, жительница с. Талды:
- Если пропущу пробежку, начинаю болеть. У нас в селе моих ровесников практически не осталось. А если и есть, они постоянно болеют, не ходят уже. Первое время односельчане вообще меня не понимали, некоторые даже осуждали, но я не обращала внимания. Сейчас пожинаю плоды. Я всегда бодра и здорова, чего желаю и другим.
Бактыбала Касымова до пенсии многие годы была заведующей детским садом. Сейчас семейную династию продолжают ее дочери и снохи.
Кенжегуль Баймукашева, воспитатель детского сада:
- Апа для нас всегда была примером. Она воспитала не одно поколение жителей села. Пользуется большим уважением среди сельчан. На ее примере и мы воспитаны. Сейчас стараемся идти по ее стопам, быть профессионалами своего дела.
Бактыбала апа успевает везде: активно участвует в общественных делах, состоит в ансамбле «Әжелер», почетный гость на всех сельских мероприятиях.
Куандык Аширжанов, аким с. Талды:
- Всем селом ее уважаем. Она пример для всех, как труженик, как мама и бабушка. Она очень трудолюбивый человек – дома за правнуками, за огородом смотрит. Рукоделием занимается – шьет корпе, работает по войлоку. Очень разносторонний человек.
А еще Бактыбала апа любит встречать своих многочисленных детей. С мужем Нургазы они воспитали 11 ребят. Сейчас все разлетелись из родного гнезда, но всегда стараются устроить для мамы хотя бы небольшой праздник.
Ергазы Ешкаев, сын Б. Касымовой:
- Наш папа давно покинул этот мир. Но мама смогла восполнить утрату неутомимой энергией и любовью. Для нас этот дом – колыбель счастливого детства. Мы и сейчас, хоть нам и перевалило за 60, в душе всё еще остаемся детьми. Всё это благодаря нашей любимой маме.
У Бактыбала апа 48 внуков и 38 правнуков. Все они радуют бабушку маленькими победами. Теперь она с нетерпением ждет появления на свет праправнуков и абсолютно уверена, что понянчить их непременно удастся. Ведь она давно открыла для себя секрет долголетия.
Авторы: Гульнар Жантасова, Куаныш Тургенбаев.
Теги #Жетысу #село #пенсионерка #долгожители #бег #тренировки #24 kz #Новости КазахстанаPhone: +7 (7172) 757 485
E-Mail: 24kz@khabar.kz