Из-за повышения ночных температур люди по всему миру ежегодно теряют почти семь полноценных ночей сна, передает «24KZ» со ссылкой на Euronews.
К такому выводу пришли исследователи организации Climate Central.
Согласно исследованию, качество сна начинает ухудшаться, если температура воздуха ночью не опускается ниже +20 градусов. В период с 2020 по 2025 год среднестатистический житель планеты недосыпал около 56 часов в год из-за жары.
Учёные изучили данные более чем из 1300 городов мира. Оказалось, что по сравнению с началом 1970-х годов потеря сна из-за высоких ночных температур как минимум удвоилась практически повсеместно. Самая сложная ситуация наблюдается на Ближнем Востоке и в странах Юго-Восточной Азии, где жители теряют от 55 до 91 часа сна ежегодно.
В Европе сильнее всего жара влияет на жителей южных регионов.
Так, в Неаполе люди недосыпают около 51 часа в год, в Афинах - 45 часов, в Валенсии - 42 часа, а в Лиссабоне и Марселе - примерно по 40 часов.
Даже в северной части Европы влияние жары становится всё заметнее. Жители Эдинбурга ежегодно теряют около 21 часа сна, Стокгольма и Хельсинки по 20 часов, а минимальные показатели зафиксированы в Осло - 18 часов.
Исследователи отмечают, что сон необходим организму для восстановления. Если ночная температура остаётся высокой, тело продолжает испытывать стресс, что негативно влияет на настроение, память, концентрацию внимания, работоспособность, а также повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Тем временем синоптики предупреждают, что с 16 по 18 июля на юге Казахстана ожидается аномальная жара до +41…+46 градусов. На фоне высоких температур жители стали чаще обращаться за медицинской помощью. Только за первые две недели июля в Алматы зарегистрировали более 33 тысяч вызовов скорой помощи. Власти города заявили об усилении полива улиц и аэрации воздуха.
Теги #24новости #жара #погода #ученые #сон #24KZPhone: +7 (7172) 757 485
E-Mail: 24kz@khabar.kz