Алматинец Владимир Першин в свои 70 лет делает то, что не под силу многим молодым парням. Пенсионер подтягивается десятки раз, выполняет силовые элементы на турнике и брусьях. А ещё ведёт собственный блог, где привлекает тысячи подписчиков своими спортивными рекордами. Секрет его выносливости узнавала Индира Унгарбаева, передает корреспондент «24KZ».
Ему 70 лет, но его физической форме могут позавидовать и молодые. Владимир Першин из Алматы регулярно занимается силовыми тренировками и демонстрирует впечатляющие результаты. Рельефный пресс и развитые мышцы – результат многолетней работы над собой. А совместные тренировки с 23-летним спортивным блогером Самуилом Паком набирают миллионы просмотров.
Самуил Пак, спортивный блогер:
– Я проводил соревнования по воркауту. Парни подтягивались на турнике с дополнительным весом 16 килограммов на максимальное количество повторений. К нам подошёл Владимир, предложил тоже выступить и сделал 10 повторений. Он мог бы сделать больше, но решил остановиться, чтобы не смущать других парней. Удивил своим телосложением и, несомненно, силовыми показателями. Я впервые сталкиваюсь с такими людьми.
При этом Владимир Першин не профессиональный спортсмен и даже не военный в отставке. Да и его профессия не имела никакого отношения к спорту. До пенсии он работал водителем. Тренируется пенсионер три раза в неделю – без спортивного питания и контроля тренеров. Говорит, такое под силу каждому, независимо от даты рождения в паспорте.
Владимир Першин, пенсионер:
– Я не верю в то, что возраст – это помеха. Я сам это показываю на своём примере. Кто не умеет или не хочет тренироваться, тот сразу говорит: гены или что-то ещё. Я в это верю, но не настолько. Нужно регулярно заниматься. Первое – дисциплина. Если ты сам себя не любишь, другого ты не сможешь полюбить.
Самуилу 23 года, и стрит-воркаутом он занимается около девяти лет. Свою миссию блогер видит в том, чтобы популяризировать спорт в Казахстане. Для первых тренировок не нужны дорогие абонементы и специальное оборудование, говорит он. Достаточно желания и регулярных занятий.
Самуил Пак, спортивный блогер:
– Моя цель – изменить Казахстан через спорт. Я хочу, чтобы было меньше людей с вредными привычками: курением, употреблением алкоголя и даже использованием нецензурных слов. Я бы хотел, чтобы наша страна славилась тем, что у нас много сильных молодых ребят, которые стремятся развивать страну и прежде всего начинают с себя.
Владимир Першин поддерживает эту идею собственным примером. В свои 70 лет он продолжает тренироваться, осваивать новые упражнения и заниматься вместе с молодыми атлетами. Говорит, спорт помогает сохранять не только физическую форму, но и интерес к жизни.
Авторы: Индира Унгарбаева, Сержан Жумабаев.
Теги #спортсмен #Алматы #тренировки #пенсионер #блогер #Новости Казахстана #24KZ #избранноеPhone: +7 (7172) 757 485
E-Mail: 24kz@khabar.kz