По мнению великого Далай Ламы, физическое здоровье, благополучие и долголетие могут обеспечиваться благодаря умиротворению духа, развитию чувства сострадания и заботы об окружающих. Официальная наука признаёт этот факт. Доказано, что сочувствие и активная забота об окружающих помогают легче переносить стрессы, нормализуя работу сердца, артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Подробнее смотрите в этом выпуске программы «АЛМАЗные советы».
ТегиPhone: +7 (7172) 757 485
E-Mail: 24kz@khabar.kz