Адам ағзасына холестерин не үшін қажет? | МЫҢЖЫЛҚЫлық кеңес

Холестерин дегеніміз – қан құрамында болатын заттардың ең негізгісі. Қандағы холестерин көбіне мал бауыры, жұмыртқа, сүт және ет тағамдарын көп тұтынудан пайда болады. Көкөністерде холестериннің мөлшері аз болады.

«МЫҢЖЫЛҚЫлық кеңес» бағдарламасының өзге шығарылымдарын мына сілтеме арқылы кіріп көре аласыздар.