378.77 425.70 5.86
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
ҚАЗ

Медицина. Артық салмақ қоспаудың тиімді жолдары қандай?

  • 520

Күнделікті өмірде біз уақыттың тығыздығынан асығып жүріп тамақтанамыз. Тіпті ересектер мен балалар фаст-фуд тағамдарын жеуді әдетке айналдырған. Сондықтан бұл өнімдердің артық салмақ қоспауы үшін біз тамақтану мәдениетін қалыптастыруымыз керек. Себебі дұрыс тамақтанбау семіздікке алып келеді. Ендеше ас мәзіріңізден қандай тағамдарды алып тастауыңыз қажет? Мамандар не дейді?

Хабар 24 телеарнасы