418,17 495,30 5.70
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
ҚАЗ


Павлодарлық ғалымдар иммунитетті нығайтудың халықтық әдістерімен бөлісті

  • 264
  • UPD: 18:52, 08.07.2020
Павлодарлық ғалымдар иммунитетті нығайтудың халықтық әдістерімен бөлісті фото:1000.menu

Павлодардың Toraighyrov University, ППУ, ИнЕУ ғалымдары COVID-19 бойынша ақпараттық-түсіндіру жұмысы бойынша online дөңгелек үстелде жиналды, деп хабарлайды Pavlodarnews.kz.

Toraighyrov University «Биология және экология» кафедрасының қауымдастырылған профессоры, б.ғ.к. Гүлмира Аманованың айтуынша, қазіргі уақытта дәрі-дәрмектердің, ағымдағы инфекциямен күрес құралдарының жетіспеушілігіне байланысты қарапайым және халыққа қолжетімді заттармен қолданған жөн.

«Томаттар мен алмаларда А және Е витаминдері синтезделген каротиндерден жасалған», - дейді профессор. «Олар тимус жасушаларын (шанышқылы без) қорғайды. А провитамин сәбізде, итмұрын жидектерінде, ал Е витамині өсімдік майында көп. Сондықтан өсімдік майы бар салаттарды пайдалану ұсынылады. Оған қоса, цитрус өнімдерін көбірек қолданған жөн. Сондай-ақ иммунитетті нығайтуға мырыш, ол тазартылмаған астықта, сыра ашытқысында көп және селенді қолдану керек. Ол дәнді нан, сиыр еті, бұзау еті, түйетауық, сарымсақта көптеп кездеседі. Тыныс алу жолдарында жергілікті иммунитетті сақтау үшін ауада шашыратылған эфир майлары қолданылады. Эфир майлары шырышты жағдайды жақсартады, оны ылғалдандырады, иммундық жауапты арттырады», деп қосты ол.

Сонымен қатар Гүлмира Аманова күн сайын кемінде 30-40 минут жаяу жүру керек екенін атап өтті. Жаяу жүру қан тамырлары жүйесін белсендіреді. Бұдан басқа, иммунитетті көтеру үшін женьшень, Қытай серменесі (лимоник), қызғылт родиола, элеутерококк сияқты табиғи адаптогендер қолданған пайдалы болып табылады.

PhD, «Биология және экология» кафедрасының аға оқытушысы Нариман Мапитов COVID-19 алдын алу және бронх-өкпе аурулары бойынша негізгі ұсыныстардың қатарына тыныс алу жаттығуларын жатқызады.

«Мысалы, Бутейко әдісі бойынша: тыныс алу – 2 секунд, тыныс алу кідірісі – 4 секунд, дем шығару – 4 секунд. Бұл жағдайда тыныс алудың өзі жеңіл және тыныш болуы керек. Тыныс алудың әртүрлі түрлерін – іш, кеуде және тағы басқа әдістерін қолдануға болады», - дейді Нариман Мапитов.

« Сондай-ақ дене белсенділігі де тұмаудың, ЖРВИ және тағы да басқа вирустарын жұқтыру мүмкіндігіне әсер етеді. Ең жақсы алдын алу және иммунитетті нығайту тәсілі салауатты өмір салты болып табылады. Бұл ұғымға дұрыс рационалды тамақтану және көп физикалық жүктемелер кіреді. Сонымен қатар жағымды эмоциялар, яғни сүйікті іспен, хоббимен, әуестікпен айналысу адамның жалпы жағдайына өте жақсы әсер етеді», деді ол.

Бұдан басқа, инновациялық Еуразия университетінің профессоры Евгений Никитин коронавирустық инфекцияны емдеу және алдын алу үшін пассивті жасанды спецификалық иммунитет әдістерін қолдануға болатынын атап өтті.

«Осы мақсатта ауруды емдеу хаттамасына коронавирустық инфекциямен ауырып жазылған донордың қан плазмасын науқастың ағзасына енгізу әдістері енгізілді және қолданылуда. Донорға зиян келтірмей, үш пациентке кешенді терапияда көмектесе алатын, ерекше вирусқа қарсы антиденелері бар 600 мл-ге дейін қан плазмасын алуға болады. Белсенді табиғи иммунитеттің тағы бір көрінісі – аурулардың серологиялық диагностикасы мақсатында арнайы антиденелерді жасау түрінде көрінетін ағзаның иммундық жауап реакцияларын пайдалану. Бұл диагностика әдістері антиген-антиденелер реакциясына негізделген. Мысалы, коронавирустық инфекция кезінде, оның ішінде Қазақстанда да әзірленген және ИФТ-талдау сияқты серологиялық экспресс-диагностика әдістері қолданылады, ол сыналатын сынамада әртүрлі топтағы иммуноглобулиндердің құрамын анықтау бойынша пациенттің иммунологиялық мәртебесі туралы бағалауға мүмкіндік береді: вирустық патогенді (теріс реакция) кездесулердің болмауы жағдайы, оң динамикалы аурудың даму кезеңінің жағдайы, ауырудың жай-күйі (реконвалесценция)», деді Евгений Никитин.

Профессор 100%-тік ерекшелік кезінде мұндай диагностика әдістері 95 және одан жоғары процентте тиімділікті көрсететінін және науқастың иммунологиялық мәртебесін анықтау үшін жеткілікті екенін айтады.

Хабар 24 телеарнасы