loader

Диетолог салмақ тастауға көмектесетін шайдың қауіпті екенін айтты

Диетолог салмақ тастауға көмектесетін шайдың қауіпті екенін айтты

Салмақ жоғалтуға арналған шай – дәріханаларда танымал өнім. Алайда олар салмақ жоғалтуға көмектеспейді дейді диетолог.

Бұл шайлар май жасушаларына ешқандай әсер етпейді, салмақ тастау тек сұйықтыққа байланысты, деді Светлана Фус.

Сондықтан мұндай шайлар денсаулыққа қауіп төндіріп, ағзадан пайдалы заттарды жояды. 

«Салмақты жоғалту үшін шай ішкен кезде ағза сұйықтықты жеткілікті мөлшерде алмайды және оны өз қажеттілігі үшін сақтауға тырысады. Диуретиктердің жағымсыз әсерлерінің бірі - тіршілік үшін маңызды микроэлементтер болып саналатын калий, натрий, кальций, магний тепе-теңдігінің бұзылуы», - деп түсіндірді диетолог.

Ақпарат көзі: wi-fi.ru

Сондай-ақ...