Далай-лама о здоровье | АЛМАЗные советы

По мнению великого Далай Ламы, физическое здоровье, благополучие и долголетие могут обеспечиваться благодаря умиротворению духа, развитию чувства сострадания и заботы об окружающих. Официальная наука признаёт этот факт. Доказано, что сочувствие и активная забота об окружающих помогают легче переносить стрессы, нормализуя работу сердца, артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Подробнее смотрите в этом выпуске программы «АЛМАЗные советы».