Чемпионка мира по грэпплингу обучает женщин самообороне

Во всём мире продолжается неделя, посвящённая борьбе с насилием в отношении женщин, передает «24KZ». В Париже в рамках ежегодной инициативы ООН прошёл мастер-класс по самообороне от экс-чемпионки мира по грэпплингу, которая проводит свои тренинги и в Казахстане.

Чемпионка мира по грэпплингу и профессиональный боец ММА в прошлом Джиен Абделлила превратила свой спортивный опыт в социальную миссию. В 2020 году, в разгар пандемии, она открыла Академию самообороны – место, где женщины обучаются техникам самозащиты, учатся распознавать и противостоять различным формам насилия, от физического до финансового. Только за прошлый год Джиен обучила больше 800 женщин в регионе Иль-де-Франс. Ее ролики о самозащите в TikTok и Instagram ежедневно набирают миллионы просмотров.

Джиен Абделлила, основательница Академии самообороны для женщин, чемпионка мира по грэпплингу (2015 г.)

- Я адаптировала ММА и превратила его в инструмент борьбы с насилием в отношении женщин. Статистика, к сожалению, плачевна: каждые 10 минут в мире погибает женщина, убитая сожителем. Поэтому важно иметь методику, адаптированную не только к уличной самообороне против незнакомцев, но и к домашнему насилию.

Айдана Карибжанова, корреспондент:

- Как вырваться из захвата в случае атаки, как держать корпус и, главное, как не терять контроль над ситуацией. Вот так наглядно на практике и в теории обучают женщин на мастер-классах. Статистика, впрочем, обнадеживает: в случаях физического насилия успешность сопротивления увеличивается в 2 раза при знаниях азов самообороны.

Вложения Джиен уже перешагнули границы Франции: она проводила тренинги в Индии и Казахстане, где её методики сразу нашли отклик. Сейчас совместно с КазНУ имени аль-Фараби тренер разрабатывает специальную программу по самообороне и женскому здоровью для студенток. В планах – обучающий тур по Казахстану вместе с командой молодых инструкторов, которые уже прошли обучение в академии.

Джиен Абделлила, основательница Академии самообороны для женщин, чемпионка мира по грэпплингу (2015 г.):

- Сейчас мы создаём более широкий образовательный модуль, который я планирую реализовать вместе с молодыми женщинами, которых сама обучила самообороне. В будущем именно они смогут продолжить мою работу и преподавать вместо меня. Я хочу привезти их в Казахстан, организовать там обучающий тур. Что приятно, этот проект, возможно, будет сопровождать французское телевидение.

Флёри, участница мастер-класса:

- Такие мастер-классы важны, чтобы больше не бояться, чтобы уметь защититься и чувствовать себя сильнее и увереннее в общественном пространстве.

По оценкам ВОЗ, с физическим или сексуальным насилием хотя бы раз в жизни сталкивается каждая третья женщина в мире. И самооборона – лишь часть комплексной поддержки, которая включает финансовую самостоятельность, юридические знания и доступ к помощи. Джиен уверена, что именно сочетание этих факторов делает женщин сильнее. Уже скоро она может вернуться в Казахстан, чтобы вместе с местными партнёрами развивать программы, помогающие женщинам чувствовать себя в безопасности.

Авторы: Айдана Карибжанова, Руслан Омиржан.