375,90 426.35 5.80
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

В Грузии около 30% населения страдает от ожирения

  • 450
  • UPD: 19:29, 28.12.2018

Около 30 процентов населения Грузии страдает ожирением, сообщает корреспондент «Хабар 24». Эксперты констатируют, что с каждым годом этот показатель увеличивается.

Разнообразная и калорийная кухня особенно в праздничные дни гарантированно прибавляет жителям страны лишние килограммы. Поэтому и к диетологам чаще всего обращаются именно после новогодних праздников.

Увидев Софию, сегодня никто и не подумает, что эта стройная девушка когда-то была близка к ожирению. Родители вовремя спохватились и повели маленькую Софию к эндокринологу.

София Агапишвили, жительница г. Тбилиси:

- В Грузии очень тяжело соблюдать здоровое питание. У нас слишком калорийная кухня, и так мы питаемся с раннего детства. Мои родители испугались за моё здоровье. Они посоветовались с эндокринологом, сделали мне все необходимые анализы. С тех пор я тщательно слежу за своим весом. Чтобы не сорваться, стараюсь никогда не ходить голодной. Ношу с собой такие вот «морковные чипсы». И голод утоляет, и полезно.

Хачапури, хинкали, шашлык… От разнообразия грузинской кухни кружится голова. Вкусно, но мало полезно, если не соблюдать меры. Особенно тяжело устоять от этих блюд в праздничные дни. Поэтому от переедания зачастую организм после праздников перегружен.

Шота Джанджгава, эндокринолог:

- С жалобами на избыточный вес к нам обращаются в основном до Нового года, чтобы прийти в форму, и после праздников, чтобы исправить результаты многодневного переедания. Новый год – самый тяжёлый период для организма жителей Грузии. Наша кухня богата вкуснейшими блюдами. Поэтому мой совет – если всё же не удалось удержаться от соблазна, то хотя бы один день сделать разгрузочным. В течение дня принимать лишь кефир или мацони, можно яблоки и обязательно выпить два литра воды.

Здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом – это основные рекомендации диетологов. Ожирение – всемирная эпидемия 21 века. Оно приводит к таким заболеваниям, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз и даже к некоторым видам рака. Но заниматься самолечением врачи не советуют. Неправильные диеты могут дать обратный эффект.

Татия Джанибегашвили, корреспондент:

- Над проблемой ожирения всерьёз задумались и некоторые грузинские депутаты. Бороться с избыточным весом горожан решили на законодательном уровне. В планах пересмотреть питание в школах и детских садах, а также максимально поощрять занятия физкультурой. Ну, а для начала рассматривается идея повышения стоимости сладостей и мучных изделий. Чтобы вредные продукты стали менее доступны.

Авторы: Татия Джанибегашвили, Шалва Сурамелашвили.

Телеканал Хабар 24