426,99 518.00 5.93
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Психологи в США раскрыли «формулу счастья»

  • 889
  • UPD: 22:00, 18.05.2020
Психологи в США раскрыли «формулу счастья» фото: © СС0 Public Domain

Люди чувствуют себя более счастливыми, когда получают больше новых эмоций и впечатлений. К такому выводу пришли психологи из Нью-Йоркского университета и Университета Майами в исследовании, опубликованном Nature Neuroscience.

В эксперименте приняли участие добровольцы, которые в течение четырех месяцев рассказывали о своем эмоциональном состоянии, а по GPS передавали данные о своих передвижениях.

Как выяснилось, более позитивные эмоции испытывали те добровольцы, в жизни которых было больше поездок и посещения новых мест.

По данным ученых, каждый новый опыт вызывает в мозге человека повышенную активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья.

Вместе с тем ожидание позитивных ощущений может побуждать людей чаще искать этот полезный опыт.

В исследовании также отмечается, что вынужденная изоляция из-за коронавируса негативно влияет на психику людей по всему миру. Специалисты рекомендуют разнообразить рутинную жизнь всеми доступными способами, в том числе больше двигаться разными маршрутами и постоянно учиться чему-то новому.

Источник: Росбалт

Телеканал Хабар 24