420,31 511.30 5.69
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Названы продукты, способствующие долголетию

  • 124
  • UPD: 16:10, 05.01.2021
Названы продукты, способствующие долголетию abnews.ru

Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию, сообщает РИА Новости со ссылкой на вывод исследователей из Кливлендской клиники в США.

В перечень попали крестоцветные овощи, обладающие способностью выводить вредные вещества из организма. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.

Полезными продуктами медики называют брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.

При этом для достижения наилучшего эффекта следует употреблять по пять порций овощей в течение дня.

Телеканал Хабар 24