429,33 519.25 5.73
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Названы признаки истощения организма

  • 136
  • UPD: 15:31, 26.04.2021
Названы признаки истощения организма Depositphotos

Существуют несколько признаков, по которым можно отличить патологическое истощение организма от усталости. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Express.

По данным британского диетолога Клариссы Ленхерра, изменения в настроении – один из признаков такого явления. Они могут проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Беспокойство должна вызывать усталость, которая не проходит после полноценного сна.

Признаком истощения является и так называемый «мозговой туман»: человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.

Помимо прочего, об истощении могут свидетельствовать резкие колебания веса на фоне переутомления. Стоит также обратить внимание на состояние кожи: если она стала сухой и тусклой, это повод для беспокойства.

Телеканал Хабар 24