Как выбрать профессию и не пожалеть, рассказывает эксперт

«Кем ты хочешь стать?» — вопрос, который многим задают ещё с начальных классов. Ответ на него нередко оказывается ошибочным. Одни выбирают профессию ради стабильности, другие — ради чужого одобрения. А потом сталкиваются с выгоранием, разочарованием и ощущением, что живут не своей жизнью. Как понять, какая профессия действительно подходит именно вам, — в эксклюзивном интервью «24KZ» рассказал психолог Александр Рущук.

По словам специалиста, многие пытаются выбрать профессию исключительно рационально – через престиж, деньги и перспективы. Но работа занимает огромную часть жизни, поэтому важно учитывать не только доход.

— Люди часто пытаются выбрать профессию только головой. Смотрят на зарплаты, перспективы, что сейчас востребовано. Но работа это не только про деньги и статус. Это еще и про то, в каком состоянии человек проводит огромную часть своей жизни, – отмечает психолог Александр Рущук.

Эксперт подчеркивает: подходящая профессия — не та, где никогда не бывает сложно. А та, ради которой человеку интересно проходить через трудности. Потому что сложности есть в любой сфере.

Важно обращать внимание не только на интерес, но и на то, что получается естественно. После какой деятельности остается энергия, а не только усталость. Где не приходится постоянно играть чужую роль.

При этом психолог напоминает:

— Профессию редко находят сразу и на всю жизнь. Чаще человек приходит к своему делу постепенно — через опыт, ошибки и честное наблюдение за собой.

Отдельно Александр Рущук затронул страх ошибиться с выбором. По его словам, многие воспринимают профессию как решение «раз и навсегда», из-за чего боятся сделать шаг.

— Любой выбор дает понимание себя. Даже если вы поймете, что это не моё – это уже не провал, а ясность. Люди взрослеют не тогда, когда перестают ошибаться, а когда перестают считать ошибку катастрофой, – утверждает психолог.

Александр считает, что иногда люди так боятся разочарования, что предпочитают вообще ничего не менять. Но отсутствие выбора — тоже выбор, только без движения вперед.

Еще одна проблема, по словам эксперта, — жизнь по чужим ожиданиям. Многие настолько привыкли соответствовать требованиям родителей или общества, что перестают понимать собственные желания.

Разобраться в себе помогают не только размышления, но и действия. Именно через опыт человек лучше понимает, что ему действительно интересно.

— Полезно замечать за собой, о чем вы можете говорить часами. Какие задачи вам хочется улучшать. Где появляется азарт. За что вас благодарят другие люди. В какие моменты вы чувствуете себя живым.

Говоря о выборе между деньгами и удовольствием от работы, эксперт призывает не уходить в крайности.

— Поэтому более зрелый подход – не выбирать между жизнью и выживанием, а искать баланс.

Как отмечает Александр Рущук, если работа нравится, но человек постоянно тревожится о деньгах, удовольствие со временем исчезает. Но и высокая зарплата без внутреннего интереса часто приводит к выгоранию и ощущению пустоты.

Еще один важный вопрос — как понять, что выбор действительно ваш, а не попытка заслужить одобрение окружающих.

— Иногда полезно честно спросить себя: если бы меня никто не оценивал и я не боялся никого разочаровать, что бы я выбрал тогда?

По словам эксперта, именно этот вопрос нередко помогает понять себя лучше любых тестов по профориентации.

Подписывайтесь на Telegram-канал «24KZ».