423,91 504.32 5.82
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz


Медики узнали, какой напиток помогает бороться с перееданием

  • 1573
  • UPD: 15:57, 05.07.2020
Медики узнали, какой напиток помогает бороться с перееданием фото: pixabay.com

Употребление кофе является одним из лучших средств, помогающих справиться с голодом и повышенным аппетитом. К такому выводу пришел врач-диетолог Алексей Ковальков, которого цитирует Сursorinfo.

Он пояснил, что эффект «выключения голода» возникает благодаря содержащемуся в напитке кофеину, который обладает свойством расщеплять гликоген в печени на глюкозу, пишет Росбалт. В итоге чувство голода проходит примерно на час. Кроме того, кофеин способствует сжиганию жиров.

Эксперт советует пить кофе со сливками, молоком, а также добавлять в него специи, особенно перец.

Телеканал Хабар 24