456,05 484,00 8,64
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz


Названа серьезная опасность арбуза

  • 637
  • UPD: 10:44, 29.07.2020
Названа серьезная опасность арбуза fermer.blog

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян предостерегла от чрезмерного употребления арбуза и рассказала, кому его есть не стоит, пишет РИА Новости.

По словам медика, злоупотребление этой ягодой способно приводить к метаболическим расстройствам, в частности, к ожирению.

«Если вы будете есть арбуз каждый день в дозе более полутора килограммов, а многие едят гораздо больше, то прибавка в весе вам практически гарантирована», - рассказала Григорьян.

Она добавила, что вес увеличится за счет жировой массы.

«Как сейчас уже известно, потерять жировую составляющую всегда очень трудно», - подчеркнула врач.

Диетолог призвала отказаться от арбуза людям, страдающим диабетом и атеросклерозом, а аллергикам посоветовала ограничить размер порции.

«Если у вас в анамнезе есть аллергические бронхиты или бронхиальная астма, бывают высыпания, осложнения кожных заболеваний, таких как псориаз, не увлекайтесь этой красной ягодой», - предупредила она.

По словам Григорьян, за один прием пищи следует съедать не более 300 граммов арбуза.

«Нужно понимать, что эта ягода вкусная, потому что в ней содержится большое количество сахара», - объяснила диетолог и призвала контролировать его потребление.

Телеканал Хабар 24