417,02 504.70 5.60
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Назван фактор, повышающий на 250% риск заражения коронавирусом

  • 774
  • UPD: 13:00, 18.01.2021
Назван фактор, повышающий на 250% риск заражения коронавирусом

Недосып увеличивает риск заражения коронавирусом на 250%. Так считают российские ученые, сообщает корреспондент «Хабар 24».

По словам специалистов, при сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, увеличивается.

Эксперты подчеркнули, что для улучшения качества сна необходимо засыпать и просыпаться в одно и то же время. Также они рекомендуют людям отказаться от будильника и использовать световые гаджеты для пробуждения.

Телеканал Хабар 24