425,30 504.32 5.86
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz

Стало известно, какой напиток спасет от слабоумия

  • 256
  • UPD: 07:53, 25.02.2021
Стало известно, какой напиток спасет от слабоумия © СС0

Употребление в пищу цитрусовых и сока из них улучшает работу мозга. Об этом сообщается в научном журнале Frontiers in Neuroscience, передает Rosbalt.ru.

Издание со ссылкой на ученых Университета Восточной Англии в Норидже пишет, что все дело в полифенолах, так называемых флавоноидах, которые в природном виде присутствуют в апельсинах, лимонах, лайме и грейпфруте. Специалисты собрали сотни исследований, посвященных влиянию флавоноидов цитрусовых на клетки мозга и нервную систему, а также изучили данные 10 экспериментов, проведенных на людях.

Выяснилось, что полифенол, содержащийся в цитрусовых, обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Оба этих качества являются важными для защиты тканей мозга от повреждений. Эксперименты показали, что, добавляя цитрусовые в рацион, можно улучшить память и повысить мозговую активность, и защитить от развития деменции.

Напомним, деменция — это приобретенное слабоумие, характеризующееся потерей памяти, замедленным мышлением. Лекарства от этого недуга нет.

Телеканал Хабар 24