424,64 503.77 5.77
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Медики назвали главные симптомы и опасность избытка витамина D

  • 702
Медики назвали главные симптомы и опасность избытка витамина D

Польза витамина D для организма огромна, но бесконтрольный приём этого вещества может спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем, передает life.ru со ссылкой на Daily Express.

Информация была опубликована на медицинском портале Medical News Today.

В материале отмечается, что это вещество помогает организму человека усваивать кальций и фосфор. Однако если уровень витамина D в крови выше 150 нанограммов на миллилитр, то возникает интоксикация. Кроме того, последствия переизбытка макроэлемента могут сохраняться в течение нескольких месяцев после прекращения его приёма. Всё дело в том, что витамин D накапливается в жирах и медленно высвобождается в кровь.

К другим последствиям перенасыщения организма этим веществом медики относят боли в спине или костях, гипертонию, тошноту, а также слабость в мышцах. При этом во время лечения побочек интоксикации витамином D специалисты советуют воздержаться от его приёма, а также ограничить кальций в рационе.

Телеканал Хабар 24