Врач назвал способ для снижения сахара в крови без лекарств

Врач Майкл Мосли в статье для британской газеты Daily Mail посоветовал использовать технику пения для снижения сахара в крови без использования лекарств, передает РИА Новости.

По его словам, это позволит снизить уровень кортизола — гормона, который отвечает за реакцию на стресс.

«Это, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови (кортизол увеличивает сахар в крови, преобразуя белок в глюкозу). Это может сработать практически мгновенно», — рассказал Мосли.

Еще один простой способ снизить уровень сахара в крови — принять горячий душ, пояснил медик.

«Ежедневное погружение в горячую воду может помочь снизить кровяное давление — тепло расширяет кровяные сосуды, упрощая работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму», — отметил врач.