478,46 474,60 7,91
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz


Скоро в отпуск: как уберечься от болезней

  • 257
  • UPD: 12:57, 23.05.2022
Скоро в отпуск: как уберечься от болезней gov.kz

Считанные дни остались до наступления лета. Совсем скоро можно будет греться под теплым солнцем, выезжать на природу, гулять по лесу, лакомиться мороженым и купаться в водоемах. Все это прекрасно, если бы не одно «но». Подобное проведение досуга может быть смертельно опасным.

В Комитете санитарно-эпидемиологического контроля Министерства здравоохранения Республики Казахстан рассказали, как уберечься от болезней в отпуске.

В лесу можно спастись от городского шума, привести мысли в порядок, набраться сил и вдохновения, а ещё — клещей. Всем известно, что они могут быть переносчиками таких заболеваний, как клещевой энцефалит и Конго-крымская геморрагическая лихорадка. Напомним, буквально пару дней назад жительнице Туркестанской области был поставлен диагноз – ККГЛ. Состояние ее оценивается, как крайне тяжелое, находится пациентка в реанимации.

Что сделать, чтобы обезопасить себя от укуса клещей?!

Подобрать однотонную светлую одежду, т.к. на них проще увидеть клеща.

Заправьте штаны в носки. Да, не совсем эстетичное зрелище, зато большие участки кожи закрыты, соответственно находятся в безопасности.

Берегите голову. Надевайте головные уборы. Во-первых, не получите солнечный удар, а во-вторых, это поможет избежать укусов в шею или макушку.

Проводите осмотр на месте. Периодически осматривайте себя, друзей и животных, с которыми пошли в лес.

Осмотрите себя ещё раз дома. Лучше перебдеть, чем недобдеть.

Обязательно постирайте одежду, в которой были на природе.

Если же Вы все-таки обнаружили клеща, то не паникуйте!

Важно как можно быстрее аккуратно его удалить. Не заливайте его маслом, это не работает. Лучше всего подойдут пинцет или купленный в аптеке набор для удаления клещей.

Если вы вернулись из регионов распространения энцефалита и боррелиоза, передайте укусившего вас клеща на анализ.

Обратитесь в ближайшую медицинскую организацию для получения прививки.

Следующая опасность – кишечные инфекции.

В летнее время пищевое отравление случается чаще. Ссылаясь на медицинскую статистику, нужно отметить, что летом их количество увеличивается на 40 и более процентов. Какой ряд правил и требований нужно знать?

Не покупать продукты, которые особо опасны в жару: творог, кисломолочные продукты, пирожные, рыба, суши, мороженое, выдавленное из автомата и салаты с майонезом.

Еще одна причина – продукты, купленные в летних сезонных точках питания, в котрых могу не соблюдаться условия хранения продуктов. Помните, Вы имеете право требовать необходимую документацию.

Многие продукты под воздействием высоких температур, быстро теряют свежесть и могут нести опасность. Особенно важно это учитывать, когда маринуете мясо для шашлыка заранее.

Мойте фрукты и ягоды. Банально, но факт.

Лето – начало сезона собра грибов. Отравление ими очень опасно. Поэтому лучше пройти мимо, если не уверены.

Если же отравление случилось: что делать?

Немедленно промыть желудок водой комнатной температуры не менее 5-7 л, после чего дать сорбент.

Обеспечить покой.

Не принимать пищу в ближайшие 2-3 часа. Только пить, и еще раз пить.

Контролировать температуру.

При необходимости обратиться за помощью к врачу.

Еще одна опасность – коронавирус.

Многие забыли об этом вирусе, однако, он все еще есть, и даже мутирует. Неделю назад Министерство здравоохранения РК сообщило о выявлении циркуляции «Стелс-Омикрон» штамма во всех регионах. 

«По итогам проведенного ПЦР скрининга в апреле-мае текущего года установлена циркуляция различных вариантов штаммов коронавирусной инфекции. Во всех регионах выявлен BA.1 «Омикрон» штамм – 98,6 %, в том числе в 12 регионах выявлен BA.2 «Стелс-Омикрон» - 36,7%.Также, продолжается циркуляция B.1.617-like Delta штамма и составляет 1,4% от числа исследуемых проб», - говорится в сообщение.

Единственный способ уберечь себя и своих близких -  своевременное проведение вакцинации, ревакцинации против коронавирусной инфекции.

Отпуск прекрасное время, а главное необходимое для восстановления сил.

Телеканал Хабар 24