Как пользоваться кондиционером и не заболеть

Чтобы не заболеть от работы кондиционера, им нужно правильно пользоваться и не пренебрегать чисткой.

В беседе с «Вечерней Москвой» терапевт отметила, что особую роль играет не только расположение кондиционера, но и температурный режим. Он должен быть выставлен согласно сезону. Чернышова поясняет, что оптимальная разница температуры на улице и в помещении составляет пять градусов.

«На улице 25 градусов, на кондиционере — 20, на улице — 30, на кондиционере — 25. Большой ошибкой будет устанавливать единую комфортную температуру на все погодные условия. Резкий контраст особенно проявляет себя в автомобиле, когда человек прямо с улицы, горячий и распаренный, садится в автомобиль, — этого бывает достаточно, чтобы простыть», — рассказала терапевт.

Устанавливать более низкую температуру, согласно советам врача, можно только в случае длительного нахождения в авто или в помещении. Также не рекомендуется сидеть под сильной струёй воздуха: от этого возникают боли в спине, шее и другие проблемы со здоровьем.