Вредно ли принимать БАДы?

Больше 300 онлайн-профилей распространяли биологически активные добавки без госрегистрации. Это данные за неполные три месяца текущего года, передаёт «24KZ» со ссылкой на Комитет санитарно-эпидемиологического контроля.

Тем временем, БАДы становятся всё популярнее среди казахстанцев. Их можно в свободном доступе купить как в аптеках, так и заказать онлайн. Однако специалисты уверены, безобидные на первый взгляд витамины могут негативно сказаться на здоровье.

Протеиновый порошок, чеснок в капсулах, витамины для памяти. Эти и другие биологические добавки реализует одна из столичных компаний. Препараты органического происхождения прошли необходимые для продажи исследования. БАДы помогают нормализовать состояние организма, уверяют консультанты фирмы. И даже избавить от некоторых заболеваний.

Кабыл Байкенов, консультант компании:

- Я и моя семья полностью пропили этот бренд, витамины, минеральные комплексы и поняли на своем личном здоровье, на здоровье семьи, что это уникальное решение поднятия иммунитета. Я лично избавился от аллергии, потом год назад была программа снижение веса, я весил 90 килограмм, и скинул 16 килограмм. Бывало, что люди ошибались в дозировке, выпивали двойную-тройную дозу, но ничего не было.

Полина Зачиналова, корреспондент:

- Снижение веса, омоложение, поддержание иммунитета. Всё без рецепта и со скидкой. Биологически активные добавки становятся популярнее среди населения. Но есть ли эффективность в чудо-таблетках?

БАДы не считаются лекарственными средствами, а значит не проходят клинических испытаний на эффективность, говорят специалисты. БИО-добавки и правда содержат полезные для организма компоненты и минералы. Но это лишь дополнение к нормализации обмена веществ. А не панацея от болезней, как уверяют некоторые поставщики в онлайн-магазинах.

Отзывы в интернет-магазине от казахстанцев:

- После двух недель применения никакой бодрости, обычно наблюдаемой при употреблении витамина D3 аптечных препаратов. Наоборот, появились головокружение, давление падало с каждым днём. Я, конечно, понимаю, что и БАДы кому-то подходят, кому-то нет, всё индивидуально. Но чтобы такая побочка от витамина D3 наблюдалась у двух людей одновременно, это перебор.

- Первый раз покупала дочке, та стала жаловаться на появившуюся сухость, принимали 2 недели. Второй раз купила и дочке, и себе, пропили снова 2 месяца. Лично я для себя не увидела никакого результата. Зрение снизилось, врач выписал новые очки. Дочь тоже не отметила никаких положительных перемен.

Кроме того, чрезмерное потребление витаминов может дать обратный эффект, считают специалисты. 

Надежда Петухова, председатель правления ОЮЛ «Евразийская медицинская ассоциация»:

- Я наблюдала в практике, и это научно доказано, что длительное и неправильное употребление БАДов ведет к изменению показателей печёночных проб. Если вдруг человек здоров, но у него повышен показатель АЛТ АСТ, спрашивается про применение БАДов, ответ «да». Это как раз показатель того, что человек неумеренно потребляет биологические активные добавки.

Биологические добавки подлежат обязательной государственной регистрации в Казахстане. В противном случае их продажа и рекламирование по закону запрещены. Только за три месяца текущего года сотрудники СЭС выявили 319 онлайн-профилей, реализующие БАДы без специального разрешения.

Айгерим Садубаева, руководитель Управления по контролю за техническими регламентами к продовольственным товарам Комитета санитарно-эпидемиологического контроля МЗ РК: 

- В 2023 году мы проверили более 13 тысяч реклам распространителей. Из них в 4000 профилях мы установили факты реализации без государственной регистрации. То есть они показывают только картинку в коробочке, расписывают, какие там есть полезные свойства при его применении, но не указывают то, что данный БАД, который они реализовывают, имеет свидетельство о госрегистрации.

Врачи в свою очередь рекомендуют перед употреблением любых витаминов пройти обследование у специалистов. А также ставить под сомнение рекламу о «целительных» свойствах пищевых добавок.

Авторы: Полина Зачиналова, Мерей Талап.