Астрономы дали прогноз магнитных бурь в июне. Специалисты рассказали, какова будет солнечная активность и геомагнитная обстановка в первый месяц лета, сообщает Zakon.kz. Желательно ознакомиться заранее с календарем магнитных бурь, чтобы успеть подготовить организм к их возможному воздействию. Сейчас ни одно из солнечных пятен не несет угрозы сильных солнечных вспышек, пишет сайт Spaceweather. Врачи рекомендуют в дни, предшествующие магнитным колебаниям, и в сами дни магнитных бурь воздерживаться от алкоголя и тяжелой еды, стараться придерживаться легкого рациона. Нужно больше пить воды, травяные чаи, компоты. Желательно воздержаться от кофе и крепкого чая. Стараться больше времени проводить на свежем воздухе. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Нужно пересмотреть режим сна. Магнитные бури в июне: 10-12 июня — это сравнительно незначительные геомагнитные колебания, их пик придется на 11 июня. 15-17 июня — сильнейшая магнитная буря июня с пиком 16 июня. 23-25 июня — незначительные геомагнитные колебания с наивысшей интенсивностью 24 июня. 30 июня — слабая магнитная буря.