Секреты китайской гимнастики | Спортивный интерес

Система китайской оздоровительной гимнастики цигун помогает похудеть и значительно укрепить здоровье. И в основе здесь правильное дыхание. 

В этом выпуске программы «Спортивный интерес» говорим, что такое цигун и какие у него плюсы и минусы.