Как пенсионеры Кокшетау проводят свой досуг

Возраст – не преграда для активной жизни. Пенсионеры из Кокшетау посещают секцию карате и уверенно осваивают приёмы восточного единоборства, более того, планируют принять участие в соревнованиях, передает «24KZ».

Александре Каримжановой в этом году исполнилось 80 лет. Но это отнюдь не помеха для активного образа жизни, считает пенсионерка. Сначала выбор женщины пал на занятия бегом и йогой, а последние полтора месяца она осваивает карате.

Александра Каримжанова, жительница г. Кокшетау:

- Мне очень понравились движения, самое главное. Я чувствую себя хорошо. Моложе себя чувствую после карате. Я не болею, поднимаюсь наверх, например, на 7-й этаж.

Бодрость и здоровье – вот что дают тренировки, говорит Александра Каримжанова. С ней согласны и другие посетители секции карате. Сейчас в ней занимаются около 100 пенсионеров разного возраста.

Болат Казиев, житель г. Кокшетау:

- Это сразу сказалось и на здоровье. Во-первых, давление было у меня, поднималось до 170. Сейчас пришло в норму. Суставы тоже болели, коленные, бедренные. Сейчас всего этого не ощущается.

Помимо карате, в центре активного долголетия работают кружки по разным направлениям. И все они пользуются большим спросом у посетителей, говорит директор учреждения Бахыт Смагул.

Бахыт Смагул, директор центра «Активное долголетие»:

- У нас организовано 14 кружков и секций. Ежедневно центр посещают до 350 человек. Это достаточно высокий показатель. Видим, что у жителей города есть большое желание заниматься, получать новые знания и вести активный образ жизни.

Здесь каждый может найти себе занятие по душе. При этом посетителей не ограничивают в выборе – можно параллельно заниматься в нескольких кружках. И хотя центр открылся только в этом году, его уже посещают больше тысячи пенсионеров.

Авторы: Елизавета Шалина, Абзал Азаматулы, Виктор Полянный.