БАДы: польза или риск

Рынок биологически активных добавок в стране стремительно растёт. Казахстанцы всё чаще прибегают к БАДам в надежде укрепить здоровье. Однако наряду со спросом растут риски. Специалисты всё чаще находят несоответствия и даже такие опасные вещества в составе, как плесень, дрожжи, а порой и запрещённые компоненты, передает «24KZ».

Рынок БАДов в Казахстане стремительно растёт. Только за последние три года в страну завезли около 60 миллионов упаковок, и объёмы продолжают расти, говорят в Минздраве. Спрос диктует мода на здоровье. Среди популярных пищевых добавок – витамины D и C. В топе также коллаген, гиалуроновая кислота, аминокислоты и растительные сборы. Большая часть БАДов импортная. Лидируют производители из России, США и стран Европы.

– К БАДам отношусь положительно. Считаю, что это относительно важно, если прописано медиками. Но БАД сам по себе не является медицинским препаратом, поэтому стоит относиться к этому очень серьёзно.

– Не употребляю. Восполняется очень просто – огурец, помидор, салат, яблочко и всё.

– Конкретно D3 точно да. Я знаю, что они должны быть у детей, потому что дефицит бывает всегда из-за нашего солнца. D3 принимаем, йод иногда для профилактики пьём. Ещё я детям иногда даю кальций: они могут месяц-два пропить, потом опять отдыхаем, и омегу пьют.

– Мы не покупаем особо, стараемся покупать фрукты, овощи, а лекарственные препараты только если болеем.

– Считаю, они нужны, так как в пище, которую мы принимаем, недостаточно витаминов и других элементов, поэтому, думаю, надо принимать.

Но далеко не всё, что продаётся, безопасно, говорят специалисты. С 2023 года они проверили около трёх тысяч наименований БАДов, и в каждом шестом случае выявили нарушения. Чаще всего несоответствие состава. Но есть и более тревожные находки. В некоторых добавках обнаруживали плесень и дрожжи. А в средствах для похудения – запрещённые вещества.

Айгерим Садубаева, руководитель управления комитета санитарно-эпидемиологического контроля МЗ РК:

– Да, в прошлом году у нас были такие жалобы о том, что именно средства для похудения девушки пьют и потом чувствуют себя плохо. Но потом выяснилось, что в их составе могут содержаться психоактивные вещества, которые вообще запрещены к продаже в составе этого БАДа. И покупали они это всё с рук, через сайты, без этих документов. Потому что у нас потребители думают: если скажут, что есть сертификат, то это безопасная продукция. Но, во-первых, на БАД выдаётся не сертификат, а выдаётся именно свидетельство государственной регистрации.

В безобидных БАДах, которые миллионы казахстанцев употребляют ежедневно, могут содержаться и другие потенциально опасные вещества, в том числе диоксины. По словам экспертов, их главная опасность – незаметность. Они не имеют вкуса и запаха, не вызывают мгновенной реакции, но способны накапливаться в организме и постепенно влиять на здоровье. Поэтому БАДы рекомендуют покупать только в аптеках или специализированных магазинах. Отдельная зона риска– интернет. Только за прошлый год специалисты выявили почти тысячу нарушителей, рекламирующих добавки без регистрации. Десятки аккаунтов были заблокированы.

Манат Ахметов, руководитель лабораторий РГП «Центр санитарно-эпидемиологической экспертизы» Медцентра УДП РК:

– Диоксины являются экотоксикантами, продуктами непреднамеренного образования. Они образуются в процессе горения, наносят непоправимый вред организму человека, обладают такими свойствами, как канцерогенность, мутагенность, влияют на эндокринную систему человека. Одно из самых опасных свойств – это их высокая химическая стойкость. Они сохраняются в организме человека до 11 лет.

Чтобы навести порядок на рынке, в Казахстане внедряют цифровую маркировку биологически активных добавок. Каждая упаковка будет иметь специальный код. С его помощью любой покупатель сможет проверить продукт – от производителя до точки продажи. Процедура станет обязательной уже в ближайшее время.

Авторы: Айсулу Махмутова, Орден Жаркын