Как жара влияет на поведение человека

Эстер Хименес работает на открытом воздухе. Будучи сотрудницей городского парка, она проводит на улице почти весь день. Чтобы защитить коммунальщиков от перегрева, власти Барселоны раздали садовникам и дворникам специальные браслеты. Устройство отслеживает температуру тела и подаёт сигнал, если возникает риск теплового удара, передает корреспондент «24KZ».

Эстер Хименес, сотрудница коммунальной службы:

– В браслете есть датчик, который при контакте с кожей измеряет температуру тела. Если она повышается слишком сильно и возникает риск для здоровья, браслет становится красным, подаёт звуковой сигнал и вибрирует. Тогда мы прекращаем работу.

Разработка становится особенно актуальной в условиях повышенных температур. По мнению австралийских учёных, жара также негативно сказывается на ментальном здоровье. Такая погода повышает риск развития психологических проблем – от депрессивных состояний и тревожных расстройств до импульсивного поведения. Одна из самых уязвимых групп населения – дети и подростки.

Эми Боллинджер, эксперт по профилактике травматизма:

– Температура тела у детей повышается в пять раз быстрее, чем у взрослых. В отличие от здоровых взрослых, детский организм не способен эффективно справляться с терморегуляцией, что может создать смертельную опасность всего за несколько минут.

Учёные выяснили, что в более жаркие дни увеличивается число госпитализаций из-за психических расстройств среди детей до 12 лет и подростков от 13 до 17 лет. Эксперты связывают это с последствиями теплового стресса. Из-за невозможности организма эффективно охлаждаться нарушается работа клеток, усиливаются воспалительные процессы и ухудшается снабжение мозга кислородом.

Роберт Хенсон, метеоролог:

– Одно дело – пережить один жаркий день, вернуться домой и почувствовать облегчение. Но если дома нет кондиционера, а ночная температура не опускается ниже 26-27 градусов, ситуация меняется. Когда такая жара держится несколько дней, а в помещении стоит невыносимая духота, организм просто не успевает остыть и восстановиться. Этот накопленный эффект теплового воздействия крайне опасен, особенно для пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания.

Эми Боллинджер, эксперт по профилактике травматизма:

– При тепловом истощении человек ощущает головокружение, слабость, сильную усталость и неуверенность при ходьбе, наблюдается обезвоживание. Однако при этом сохраняется потоотделение, и организм ещё способен компенсировать перегрев. Тепловой удар – гораздо более опасное состояние. Температура тела повышается до 40-42 градусов. Могут возникнуть спутанность и потеря сознания, нарушение речи, неадекватное поведение и даже судороги. Это критическое состояние, требующее немедленной помощи.

Эксперты считают, что в период аномального зноя важно заботиться не только о физическом комфорте, но и о своём ментальном состоянии. Учёные призывают пересмотреть подходы к профилактике, сделав упор на более эффективные методы адаптации к погодным изменениям.

Автор: Асель Абдыкалыкова.