430,20 508,70 5.62
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Как восстановиться после коронавируса?

  • 3040
  • UPD: 13:24, 20.07.2020

Для того чтобы полностью избавиться от последствий коронавируса, организму может потребоваться три месяца для реабилитации, заявляют врачи.

Дыхательная гимнастика и бег. По мнению Даулетхана Есимова, именно эти упражнения помогли ему быстро восстановиться после коронавирусной инфекции, сообщает корреспондент «Хабар 24». Конечно, после 60-процентного поражения легких привычная дистанция сначала давалась с трудом. Были проблемы с дыханием, преследовала головная боль. Но через месяц после выписки организм полностью восстановился.

Даулетхан Есимов, житель г. Нур-Султана:

- Слабость – это самое противное чувство. Человек, который до COVID-19 ходил здоровый, из-за слабости превращается в старого человека. Я считаю, что я полностью восстановился. Потому что после выписки через месяц сделал компьютерную топографию и врачи говорят, что удивительная картина легких, что фиброз исчез. В принципе, я думаю, что это всё из-за того, что я занимаюсь постоянно физической культурой и спортом.

Однако нужно помнить, что в некоторых случаях физические нагрузки противопоказаны. Но восстановиться можно по-разному. Молдир Молдагалиева сейчас наладила режим сна и принимает витамины по назначению врача. Заболевание протекало в легкой форме, но COVID-19 не перестает напоминать о себе.

Молдир Молдагалиева, жительница г. Нур-Султана:

- Обычно простуда как? В течение недели мы болеем, после того как мы выздоровеем, мы обычных симптомов не наблюдаем за собой. А в этот раз, получается, у меня первые признаки болезни появились 13-14 июня, и сегодня уже прошло больше месяца. Несмотря на то, что я, в принципе, выздоровела, всё равно вот эти остаточные симптомы проявляются время от времени.

Например, обоняние у девушки полностью вернулось лишь спустя месяц. Признается, что временами болит голова, чаще стала раздражаться по мелочам. Да и физические нагрузки даются с трудом. Специалисты объясняют: такие остаточные симптомы могут быть проявлением так называемого астенического синдрома. Организм просто-напросто устал. И времени для восстановления в этот раз нужно больше.

Аягоз Оразбекова, врач-пульмонолог:

- Не только после коронавируса такое состояние. После многих заболеваний может быть такой синдром. Но просто здесь нюанс в том, что после выздоровления от коронавируса это дольше длится. Потому что организм наш впервые встречался с этим вирусом.

Астения проявилась у большинства пациентов Аягоз Оразбековой. Такой эффект подтверждают и психотерапевты.

Сергей Скляр, врач-психотерапевт:

- Усталость или некая такая раздражительность. Если вы когда-нибудь болели гриппом, то вы знаете, что после того как вы переболели, чувствительность к внешним раздражителям немного повышается. То же самое может быть при заболевании коронавирусом. Как при любой, в общем, вирусной инфекции. Поэтому, в чем трудности вхождения в обычный жизненный ритм? В том, что человек, как правило, переживает стресс.

По мнению специалиста, на человека ещё и давит сама мысль о том, что он переболел инфекцией. На нервы действует и волна общественной паники. В целом феномен COVID-19 наукой изучен не до конца. Но уже сейчас можно с уверенностью сказать, что даже после выздоровления последствия болезни будут преследовать пациента. И хорошо, если всего несколько недель.

Авторы: Вероника Боярова, Ермек Кеншимбек.

Телеканал Хабар 24