Новые таланты открывают в себе посетители Центра долголетия в Каргалинском районе

Аэробикой, танцами и йогой занимаются пенсионеры в Каргалинском районе Актюбинской области. Свободное время с пользой для здоровья проводят порядка восьмидесяти жителей села Бадамша. Все они посещают Центр долголетия, открытый несколько месяцев назад, рассказывает корреспондент «Хабар 24».

За последние несколько месяцев участники Центра долголетия раскрыли в себе множество талантов. Помимо пения, обучились скандинавской ходьбе, компьютерной грамотности и английскому языку. Стали заниматься йогой и аэробикой. При помощи простых и полезных упражнений, говорят, поправили свое здоровье. К примеру, самая пожилая посетительница Центра, 84-летняя Улболсын Калмагамбетова, забыла о боли в суставах и теперь старается не пропускать ни одно занятие.

Улболсын Калмагамбетова, жительница с. Бадамша:

- Раньше у меня были проблемы со спиной и ногами, беспокоили боли в суставах. Как только стала ходить на йогу, все как рукой сняло. В Центре нам также делают массаж три раза в неделю, что тоже положительно сказывается на состоянии здоровья. Большое спасибо за это.

Одной из первых в Центр долголетия еще в октябре записалась и 70-летняя Талшын Сисенбаева. Женщина, воспитавшая четверых детей и пятнадцать внуков, решила отвлечься от повседневных хлопот, обрести новых друзей и обучиться чему-то новому.

Талшын Сисенбаева, жительница с. Бадамша:

- За это время мы все стали одной большой семьей. Приходим, когда хотим, занимаемся любимым делом, но самое главное, чего чаще всего не хватает людям в возрасте – мы много общаемся. Участвуем в различных конкурсах, устраиваем чаепития.

Асылхан Кушумова, жительница с. Бадамша:

- Для пенсионеров главное общение. Да, дома мы конечно, где-то с детьми, внуками. А когда приходишь сюда, что-то вяжешь, кто-то играет, вот кресло массажное и такой массаж, мы разговариваем, пьем чай, делимся достижениями своих детей и внуков. Поэтому этот центр дал такое вдохновение пенсионерам.

Вместе с молодыми специалистами центра пенсионеры идут в ногу со временем. Участвуют в психологических тренингах, изучают ораторское искусство, состязаются в различных шоу. Море эмоции пожилым сельчанам дарят и тематические фотосессии.

Арыстан Мукан, предприниматель:

- К нам, когда пенсионеры приходили записываться, их глаза были грустны, печальны. Но когда уже был корпоратив, я увидел действительно свою проделанную работу, как у них сияли глаза. Какие были у них улыбки. Мы старались и нашли к каждому подход, общий язык и, думаю, мы справились со своей задачей. Думаю, пенсионеры после этого центра поверили в себя заново, поверили в свои силы и это очень сильно радует.

Сегодня Центр долголетия посещают порядка 80 человек.

Авторы: Айсулу Махмутова, Болат Молдагалиев