386,34 428,03 5.89
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Экстремальные виды тренировок закаляют казахстанских каратистов

  • 219
  • UPD: 09:02, 03.08.2019

Федерация каратэ киокушинкай-кан Казахстана практикует экстремальные виды тренировок, сообщает корреспондент «Хабар 24».

Спортсмены живут в лесу в палаточном лагере. Выжить в таких условиях не так просто, но это как раз и закаляет характер спортсмена.

Федерация каратэ киокушинкай-кан Казахстана уже 4 год подряд проводит экстремальные учебные тренировки. Они совсем не похожи на обычные сборы спортсменов, которые занимаются в залах.  Это - упражнения на свежем воздухе, и они куда эффективнее, считают тренеры.

На таких сборах молодые спортсмены поднимают тяжести, укрепляют мышцы рук, сражаются на высоте 10 метров. Это закаляет характер, и учит выносливости.

Дастан Абжанов, главный тренер молодёжной сборной по каратэ:

- У нас есть определённые нормативы. Детей делим на возрастные категории. Каждая выполняет 12 видов техник. Потом определяем сильнейшего.

В этом году в сборах участвуют свыше 70 спортсменов. Среди них взрослые мужчины, юниоры и дети. Самому младшему каратисту - 8 лет.

Нурмухаммед Унатбекулы, участник сборов:

- Я приехал из Усть-Каменогорска, научился лазить по канату, и многому другому. Мне всё очень нравится, не терпится рассказать обо всём своим друзьям.

Программу учебно-тренировочных сборов разработали местные специалисты. Она включают в себя несколько секций. Большинство упражнений очень сложные.

Сайрамбек Ербатырулы, заместитель президента Республиканской федерации киокушинкай-кан каратэ:

- Тренировки на свежем воздухе положительно влияют на здоровье и способности наших молодых спортсменов. Они чувствуют силу природы, и впитывают её энергию. Учатся выживать, взрослеют и обретают новых друзей.

Учебно-тренировочные сборы рассчитаны на 21 день. Именно столько нужно прожить в экстремальных условиях, без привычных благ цивилизации. Выдерживает далеко не каждый. А потому летний лагерь будет работать регулярно. А число участников увеличится.

Авторы: Елена Устимович, Аслан Каженов, Ерзат Заитхан

Телеканал Хабар 24