loader

«100 км+»: результаты марафона отслеживаются в специальном приложении

«100 км+»: результаты марафона отслеживаются в специальном приложении

Почти 250 км за неделю пробежал участник из Кызылорды Жандаулет Ондрей.

Результаты онлайн-марафона отслеживают в специальном приложении. Мобильный трекер считывает не только километры, но и измеряет пульс участника, который должен соответствовать физической активности. Поэтому проехаться на велосипеде или пройтись пешочком в рамках челленджа не получится, сообщает корреспондент «Хабар 24». 

Ежедневные пробежки – один из самых популярных видов тренировок доступных практически каждому. Считается, что за один час бега можно избавиться от 600 до 1000 калорий. Регулярные занятия не только позволяют держать организм в тонусе, но и в целом укрепляют здоровье.

6 лет назад кызылординец Жандаулет Ондрей пробежал свой первый километр. С тех пор бег стал неотъемлемой частью его жизни. Признается, за эти годы благодаря регулярным тренировкам сбросил 15 кг лишнего веса. Стал гораздо выносливей. Сегодня в копилке спортсмена-любителя медали за успешные выступления на крупных марафонах в Алматы, Нур-Султане, Шымкенте, Караганде, Актау и в Кызылорде. Когда узнал о челлендже, тут же зарегистрировался на сайте и принялся за дело с мощным энтузиазмом.

Жандаулет Ондрей, участник челленджа «100 км+»:

- Неделю назад вы позвонили, Кристина, спасибо. На сайт зашел. Там знакомые лица. Ранее я включился в алматинскую группу «Барс», там все бегуны, кто бегает в неделю по 200–150 км. Оказывается, первая 20-ка - все мои одногруппники. Пробежал 235 км. Планирую около 500 км в этом месяце. К концу челленджа, думаю, тысячу километров пробегу.

Обязательная задача челленджа – бегать регулярно. Поездка на выходных в гости в район - не повод прекращать ежедневный спортивный ритуал.

Жандаулет Ондрей, участник челленджа «100 км+»:

- Сегодня я бегаю на стадионе поселка Айтеке би Казалинского района. Пришел сюда в 5 часов утра. Уже пробежал 30 км. Планирую пробежать еще 10.

Главное условие челленджа – пробежать более ста километров до 30 ноября. Победителя среди выполнивших задание выберет генератор случайных чисел. На кону – крупный денежный приз.

Жандаулет Ондрей, участник челленджа «100 км+»:

- Если выиграю главный приз, 1,5 млн тенге, хочу собрать официальный беговой клуб. Это будет экипировка, разъезды по городам, спортивное питание, сборы, чтобы кызылординский клуб осваивался везде и показывал результаты. Это уже не будет 30 человек. Это 300-400 человек будет. Вот мой план.

За денежным призом «бегут» уже свыше 1600 человек. Из Кызылординской области участников пока только двое - наш герой и еще один спортсмен из Байконыра. Впрочем, главное не деньги, говорит Жандаулет Ондрей, а здоровый дух, позитивное настроение и крепкий иммунитет. Всё это – и есть победа!

Авторы: Кристина Алмаскызы, Альхайдар Турлыханов.

Материалы по тегу