loader

1000 км пробежали участники челленджа из Уральска

1000 км пробежали участники челленджа из Уральска

В челлендже «100 км+», организованном при поддержке Агентства «Хабар», активное участие принимают уральцы. Около 1000 км с начала года пробежали участники онлайн-марафона Талгат Истлеу и Чингиз Бимуканов, сообщает корреспондент «Хабар 24».

Бег объединяет, оздоравливает и даже меняет образ жизни, уверены мужчины. Они впервые участвуют в подобном челлендже и настроены на победу. Впрочем, главную победу – над собой они уже одержали.

Уралец Талгат Истлеу приобщился к бегу во время пандемии. Спортзалы были закрыты, поэтому укреплять здоровье мужчина решил на свежем воздухе. С тех пор утренняя пробежка для него – обязательная часть распорядка дня.

Талгат Истлеу, участник марафона:

- В течение двух недель мы 100 км пробежали. Сентябрь, октябрь – у меня в приложении около 600 км. За год мы пробежали уже более 1000 км. Мотивация, конечно, 1,5 млн тенге, но основная мотивация – приобщить подрастающее поколение, наше поколение к бегу. Поэтому с удовольствием поддержали данный челлендж.

Чингиз бегает относительно недавно. Несколько месяцев назад переехал в новую квартиру, подружился с соседями. С новым окружением приобрел и новые увлечения. Мужчина признается: бегать раньше совсем не любил. Благодаря поддержке единомышленников втянулся. Сейчас по утрам бегает на улице, вечером – в спортзале. Привел тело в тонус и скинул несколько килограммов, делится своими успехами марафонец.

Чингиз Бимуканов, участник марафона:

- Стало тяжело даже по этажам ходить. Одышка начала появляться. Сейчас это всё пропало. Вес значительно уменьшился. Было порядка 110 кг в начале этого года, сейчас – 93. Я когда начал бегать 4 месяца назад, вначале пробегал 4-5 км и всё. Меня на большее не хватало. В будние дни пробегаю порядка 8 км, в выходные – не меньше 10 км. Бег меняет, и меняет окружение.

Бег, уверены участники марафона, кардинально меняет образ жизни. Пожалуй, участие в челлендже – это как раз тот случай, когда главное – не победа, а участие.

Авторы: Роза Сатканова, Болат Жарылгасов, Эльдар Аюпов.

Материалы по тегу