426,19 497,47 5.54
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Практика цигун в Нур-Султане | Олимп

  • 194

Способов сбросить лишние килограммы и укрепить здоровье бесчисленное множество. Наравне с современными методиками популярностью пользуются и те, которые известны миру на протяжении десятков и даже столетий. Среди них прочную позицию занимает цигун - традиционная китайская система оздоровительной гимнастики. Она сочетает в себе позы и движения, доступные каждому человеку. Несмотря на простоту упражнений, сторонники восточной практики уверены, что она способствует похудению, оздоровлению и нормализации психического состояния. 

В этом выпуске программы «Олимп» мы вам расскажем и покажем как на самом деле работает китайская чудо-гимнастика.

Телеканал Хабар 24