«Географическая профилактика» сезонной аллергии: можно сбежать на море!
Специалисты утверждают, что одним из действенных способов «обмануть» сезонную аллергию – это временно сменить регион пребывания, сообщает «24KZ».
Совместите летний отпуск с возможностью переждать пик цветения растений, наиболее раздражающих ваш организм. Для этого надо учесть географические и климатические особенности разных территорий.
Сергей Ромашкин, генеральный директор туроператора:
- Переждать сезонное цветение можно в тех регионах, где это явление происходит раньше или там, где не произрастают деревья и растения-аллергены. Это могут быть южные направления, где наступает весна. Другой вариант – отправиться в северные регионы или в горы, где немного растительности и нет такого буйного цветения.
Такой метод называется «географическая профилактика». Среди зарубежных курортов специалисты советуют обратить внимание на Средиземноморское и Эгейское побережья Турции. Весной и летом концентрация пыльцы в воздухе в этих регионах минимальна. Особенно рекомендуют район Кемера, который известен своими сосновыми лесами. Сбежать от аллергии можно и в страны Ближнего Востока – Объединенные Арабские Эмираты, Оман, Бахрейн, Катар и Египет.
Артур Мурадян, генеральный директор турагентства:
- Пустынный сухой воздух мало способствует передаче аллергенов. А солёный морской воздух один из лучших способов профилактики респираторных болезней.
Из дальнемагистральных направлений туроператоры рекомендуют Мальдивы, Кубу и Таиланд. Там нет деревьев и растений, характерных для умеренного климатического пояса, таких как берёза. В целом помочь определить регион, где в данный момент для сезонного аллергика находиться безопасно, помогут карты цветения. Они доступны в Интернете, и содержат данные об уровне пыльцы, прогноз на несколько дней, показатели самочувствия, а также практические рекомендации.
Анджу Питерс, аллерголог:
– Почти 25% взрослых и 20% детей страдают сезонной аллергией. Важно принимать меры по её предотвращению. Узнайте, когда количество пыльцы максимальное в вашем городе. Старайтесь находиться как можно меньше на улице в это время.
Швейцария стала первой страной в мире, где с начала 2023 года 15 станций атмосферного мониторинга объединили в единую национальную сеть. Она автоматически замеряет все показатели мелкодисперсных частиц и при помощи ИИ даёт точный прогноз о распространении пыльцы, причём в масштабах всей страны. Данные обновляют ежечасно. Аллергики, с тем чтобы узнать прогноз на завтра, могут обратиться и к услугам специального радара.
Автор: Жанна Хусаинова.