Темекінің денсаулыққа әсері

Бағай Назарбайұлы, Академик Дәленов атындағы ҒЗИ қызметкері, дәстүрлі медицина курсының меңгерушісі 

Темекі шегу - онкологиялық, жүрек және өкпе ауруларының пайда болуына әкеледі. Өкініштісі, жаман әдеттің салдарынан миллиондаған адам ауруға шалдығып, көз жұмады. Темекі шегу иммундық жүйеге қалай әсер етеді? Тәуелділіктен қалай арылуға болады?  

1. Денсаулық сақтау министрлігінің ресми мәліметіне қарағанда, елде жыл сайын 5 мыңнан аса адам өкпенің қатерлі ісігіне шалдығады екен. Бұл дертке 90 пайызға дейін шылым шегу себеп. Осыдан-ақ темекінің денсаулыққа зияны анық. Дегенмен, темекі шегу тағы қандай негізгі ауруларға әкелуі мүмкін? 

3. Темекіден туындайтын өкпе ауруларының алғашқы белгілері қандай? 

2. Темекі шегу адамның жүрек-қан тамырлары жүйесіне қалай әсер етеді? 

4. Темекі шегудің иммундық жүйеге әсері қандай? 

5. Пассивті шылым шегудің зияны қаншалықты, және ол қандай ауруларға себеп болуы мүмкін? 

6. Темекі шегуді тоқтатқаннан кейін денсаулық қандай мерзімде қалпына келеді? 

7. Электронды темекі мен вейптердің денсаулыққа зияны дәстүрлі темекіге қарағанда аз ба?  

8. Темекіге тәуелділіктен арылу үшін қандай емдеу әдістері мен препараттар бар? 

10. Темекі шегу теріге және сыртқы келбетке қалай әсер етеді? 
11. Темекіні тастау кезінде ағзада қандай өзгерістер байқалады және оларды жеңілдету үшін не істеуге болады?