Fact vs Fake I Артық салмақтан арылудың жолдары

Артық салмақтан арылу қазір тек қыз-келіншектер арасында ғана өзекті емес. Одан құтылып, сымбатты дене бітіміне ие болуды қәзір екінің бірі армандайды. Олардың саны қаншалықты көп болса, артық салмақтан арылудың жолдарына қатысты мифтер де сан алуын. Біз кең таралғандарына қатысты мамандардың пікірін біліп, зерделеп көрдік.