Күн ыстықта кофе ішуге бола ма

Кофені күн ыстықта тіпті ыстықтай ішуге болады, бірақ бір стақан сумен араластырып ішкен жөн.

Маман кофені апельсин шырынымен немесе энергетикалық сусынмен араластырып ішпеуге кеңес береді. Кейбір мейрамханаларда солай ұсынылады. Бұл туралы медицина ғылымдарының кандидаты, кардиолог, диетолог Асият Хачирова айтты.

«Жаңа сығылған апельсин шырыны құрамында жылдам көмірсулар бар. Ол калория қосады. Ал кофе мен энергетикалық сусын жүрекке қосымша жүктеме болады, күн ыстықта жүрекке онсыз да күш түседі, бұл ағзаға кері әсер етуі мүмкін», - деді дәрігер.

Кофені қай уақытта ішкен дұрыс?