429,33 519.25 5.73
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Скандинавская ходьба - лучший вид спорта? | Спортивный интерес

  • 119

Скандинавская ходьба — ходьба с палками. Думаете, что ходьба с палками не серьёзное занятие? Большинство людей заблуждается, считая этот вид активности чрезмерно легким. При правильной технике одновременно нагружаются практически все мышцы тела. Калорий расходуется больше, чем при беге.

Что за удивительная ходьба такая, будем разбираться в этом выпуске программы «Спортивный интерес».

Телеканал Хабар 24