Медики назвали «суперъеду» для борьбы с гипертонией
- 469
- UPD: 23:38, 13.07.2020

Шпинат является одним из лучших помощников в борьбе с гипертонией. Об этом сообщает газета Daily Express со ссылкой на медиков из Blood Pressure UK. Информация опубликована на life.ru.
Специалисты отмечают, что данное растение содержит в себе калий, магний и фолат, которые необходимы для сердечно-сосудистой системы. Благодаря им шпинат, который медики называют суперъедой, помогает эффективно снизить артериальное давление.
Также он защищает от избытка натрия, снижающего способность почек удалять жидкость. Из-за этого в организме скапливаются токсины, а стенки артерий начинают утолщаться, сужая их.