384,85 431.47 6.11
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Врачи назвали секрет долголетия

  • 1126
Врачи назвали секрет долголетия Фото: pixabay.com

По словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста.

В США специалисты из Кливлендской клиники пришли к выводу, что аэробные нагрузки помогают снизить риск смертности и повысить кардиореспираторную выносливость организма. Об этом сообщает портал EurekAlert.

Врачи провели исследование и обнаружили, что состояние кардиореспираторной системы и продолжительность человеческой жизни связаны между собой.

Отмечается, что занятие аэробикой положительно влияет на сердце и дыхательные органы. После нагрузок их состояние становится лучше во много раз.

Также, по словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста. Например, у пациентов старше 70 лет с высоким уровнем физической подготовки уменьшается риск смерти.

Источник: life.ru

Телеканал Хабар 24