422.87 509.00 5.60
+7 (7172) 757 485 24kz@khabar.kz
РУС

Стало известно, в каком возрасте человек начинает стареть

  • 169
Стало известно, в каком возрасте человек начинает стареть postila.ru

Старение неизбежно. При этом процессы в организме людей начинают идти на спад в зависимости от особенностей образа жизни, от количества и силы перенесенных стрессов, а также от экологии места проживания, отмечают медики, которых цитирует today.ua, передает rosbalt.ru.

Специалисты изучили работу генов человека в возрасте с 20 до 90 лет и пришли к выводу, что у большинства людей старение начинается в 50-55 лет. По словам ученых, в это время меняется работа генов, что влечет характерные физиологические изменения.

Чтобы замедлить этот процесс, эксперты советуют регулярно заниматься спортом, следить за своим рационом питания, стараться сохранять позитивный настрой и обеспечить себе здоровый сон.

Телеканал Хабар 24